Berserker Wrote:Я болею за тебя ))

А я-то уж как болею!.. 5 лет стажа непрерывного курения - это вам не хухры-мухры.
Моё состояние после первых суток некурения было таким:

Quote:В голове - будто воздушный шарик надувают. Ломит все кости. Скрипит шея. Засыпают кончики пальцев.

Теперь - тупость, головная боль и бессоница. Говорят, что это будет продолжаться около месяца.

Однако я кросавчег: четвёртые сутки пошли. Хотя чувство такое, что ещё пять минут назад покурил.

Неужели на самом деле есть такие физиологические "ломки", или это скорее психологические?
Никогда не курил, по этому проверить не могу. Но мой папик однажды после 20-тилетнего постоянного курения решил что "да ну его в баню, надоело" и просто не закурил очередную сигарету, пачку выбросил. Это было лет 15 назад, с тех пор про сигареты даже не вспоминает. И что-то я не помню, что б были у него ну хоть какие то видимые "ломки".
Так что, мне кажется (только кажется) в этих ломках есть много психологического аспекта. Что то вроде работы на публику. Потому что когда человек сам действительно и осознано решает что на самом деле хватит, перешагнуть через эту ступень и пойти дальше, причём никому особо не афишируя, так как решение его и для него - то бросание должно пройти не так трудно (всё-таки не сильный наркотик). А вот если человек хочет задержаться чуток на самой этой ступени бросания, показаться другим, что он набрался мужества и встал на эту ступень (причём, некоторые время от времени забираются на эту ступень просто так, покрасоваться а потом слезть и продолжить как и раньше) - то тогда появляются рассказы про ломки и прочее.
Нет, я не прав?
Это так, рассуждения незнающего человека, о вопросе в общем. К тебе, МОР, отношения не имеют, не бери на свой счёт

Ну не знаю, Корв. Я сам тоже не курю, но курящих знакомых у меня очень много - и большинство из тех, кто когда-либо бросал курить, тоже всё время жаловались мне, что покурить им ну ОЧЕНЬ сильно хочется. Думаю, что тут всё индивидуально - есть те, кто легко бросает, есть те, кто наоборот...

Ну так жалобы я тоже постоянно слышу почти от всех (собственно, без жалоб и вообще без какого то заострения внимания на факт бросания у меня только один пример есть - мой папик. Он даже и не рассказывал никому. Люди сами случайно обнаруживали что он оказывается уже не курит). По этому и интересуюсь, от куда идёт - по объективным физиологическим причинам, или всё же психологическим?

Ну я как раз и имел в виду, что по физиологическим...

P.S.

Я говорю, что ломка была, но была она по-настоящему всего несколько часов. Симптомы - такие, как я описал. Сейчас же меня просто мучит головная боль. Приложу к голове руку - и чувствую, как с жуткой силой пульсируют на ней вены.
Я сам не знаю, что будет потом, потому что бросаю первый раз в жизни. И вовсе не исключаю, что закурю когда-нибудь в будущем (надеюсь, не захочется). Депрессия вряд ли меня отпустит вместе с табаком.

Ну, то что бросаешь - в любом случае просто отлично. Я тебя поддерживаю всеми руками Желаю тебе бросить так, что б потом просто не хотелось

Спасибо. Того и хочу.
Мне и сейчас - честно - курить-то и не хочется. А вообще: хочется ли курить? Хочется, по-моему, другого - ясной головы, работоспособности. На первых порах сигареты это дают. Я и закурил-то потому, что у меня были мигрени, а сигареты их притупляли. Теперь же убедился в самообмане.
Мой папа курил и курит сейчас. То же самое могу сказать о деде. Так что я нарушаю семейную традицию.
P.S. Самое смешное и печальное это то, что мой отец даже и не знает о том, что я вообще курил. Он всё детство меня отговаривал от этого. Закурил я в ВУЗе, а приехав домой, не решился ему сказать, чтобы не расстроить. Так и курил три года втихушку...

Кстати, ещё распространённое заблуждение - практически невозможно скрыть от родителей, что ты куришь (если ты живёшь с ними в одном доме, разумеется) ОСОБЕННО если сами родители не курят. Курящий "ребёнок", как бы не старался, всё равно оставляет "следы". Просто в большинстве случаев, родители предпочитают молчать о том, что узнали (особенно если ребёнок уже большой).

Пожалуй, поживу недельки три без Интернета. Осмыслить надо бытие насущее...

Quote:Я сам не знаю, что будет потом, потому что бросаю первый раз в жизни.

А вроде бы сразу после НГ собирался...

Quote:Депрессия вряд ли меня отпустит вместе с табаком.

Эт точно (

Quote:Пожалуй, поживу недельки три без Интернета. Осмыслить надо бытие насущее...

Вылечить зависимость от интернета тоже сложно

А это вообще возможно?

(08.07.2009 16:04)Berserker Wrote:  

Quote:Депрессия вряд ли меня отпустит вместе с табаком.

Эт точно (

относитесь к жизни проще

(08.07.2009 16:04)Berserker Wrote:  Вылечить зависимость от интернета тоже сложно

ниразу. стоит лишь убрать его из повседневной жизни.

Специально инет домой не провожу

Без инета тяжело, но с инетом ещё хуже ))