Алексей, я живу в частном доме, зимой занимался заменой кровли - клал металлочерепицу.

Я бы порекомендовал просто положить над твоей квартирой листы пенопласта (метр на метр они).
Даже самый тонкий и дешевый (5 см) даст очень хороший эффект теплоизоляции (не учти что еще и зимой будет теплее).

Стоит он намного дешевле, чем фальгированный утеплитель, который у тя еще и утащить могут - бомжи или соседи для дачи... Класть листы пенопласта очень просто, желательно их конечно приклеить. а то ветром сдует... сверху (и снизу) пленку наверное лучше положить, чтоб вода не капала и он не сырел...

Пенопласт есть разной консистенции, есть недорогой, но более рыхлый и тонкий, есть потолще и поплотнее, но подороже...

Алексей, у тя машины нет? Приезжай в тверь, я тебе листов 20 даром отдам...
У меня в сарае стоит, мне он не нужен, место только занимает. А то он от сырости испортится.