Кстати, да. Соблюдение чёткого распорядка - тоже ключ к управлению сновидениями. Но сны - это не только бред, если задаться целью научиться их использовать. Осознавание себя во сне - это, как минимум, признак высокой осознанности человека по жизни в целом. Если оттолкнуться от этого, можно усилить свои творческие способности и даже развить экстрасенсорные. Всё зависит от склада ума и от личного желания.