(21.04.2013 16:23)Bes Wrote: почитал, и интересно стало, а как у других с этими фазами?
Про полуторачасовой интервал, имхо, загон. Во всяком случае у всех точно не может быть одинаково.
Что до моего личного опыта (я сова), то не зависимо от того во сколько ложусь (в интервале от 23 до 4), если я встаю в 8-00, я не выспавшийся, если в 8-30 - все отлично.
BattleHeroes Rus/Eng | ERA scripts (+ReMagic) Rus/Eng