Добрый день уважаемые!

Все мы знаем, что помещение время от времени необходимо проветривать (Нам это ещё в школе рассказывали), а мы проводим там около 75% всего времени - ведь все мы дышим кислородом и за пару часов потребляем весь полезный воздух в комнате.
В комнате повышается концентрация углекислого (угарного) газа - что ведёт к:
- Недостаток кислорода способствует отмиранию клеток мозга, деменции и депрессии.
- При сильной недостаточности кислорода может привести даже к лёгкому психозу.
- Быстрая утомляемость и заторможенность,
- Хроническая усталость (организм не восстанавливается после отдыха),
- Снижение концентрации внимания,
- Аритмия (повышенный пульс),
- Посинение под глазами,
- Депрессия (апатия - мозг подает сигналы и не хочет напрягаться - так разгружается),
- Ухудшение репродуктивных функций.
Если забывать проветривать помещение - качество здоровья может заметно снизиться!
Ведь углекислый газ - он же парниковый и он же угарный очень вреден для человека в высокой концентрации.
Вот в более развёрнутом виде:

Как же избавиться от неприятных симптомов и улучшить самочувствие.

Комнатные расстения:

Все мы знаем что существует множество комнатных растений, которые дают нам достаточно кислорода для дыхания в помещении. (Правда люди продают их слишком загибая цену)
- Факт - Растения растут от любого источника света (как говорит знакомый микробиолог и мы проходили в школе) - также мы знаем что некоторые виды растений умудряются расти даже в пещерах при крайне низкой освещённости и такое явление как гидропоника на светодиодах.
- Собственно растения будут давать кислород даже просто от обычной лампочки (не обязательно брать ультрафиолетовую - но на практике они по эффективней и их используют в теплицах).
Собственно чем больше в комнате растительности - тем лучше человек себя ощущает (повышается бодрость, снимается утомляемость и улучшается качество сна).
- Факт - Кислород вырабатываемый растениями улучшает метаболические процессы организма и положительно сказывается на функционировании всех органов и сосудистой системы.
- Факт - На комнату для человека достаточно несколько (4х-5х) крупных комнатных деревьев около полтора метра высотой (желательно с диоидной подсветкой (ночью они чу-чуть потребляют кислорода и им нужна подсветка (на глаза если ярко можно ночную повязку одеть). Особенно полезно в зимний период - когда зелёной растительности на улице фактически нет.
- Растения лучше поставить возле спального и рабочего места - комнатным цветам не требуется чрезмерное количество света и лишь единицы из них обязательно ставить на подоконник в пасмурный зимний период.
- Это также заметно украсит ваш интерьер.
Важно - Главное полив водой кипячёной и отстоянной или фильтрованной - комнатные цветы и аквариумные водоросли плохо переносят воду из водопровода из за хлора.
Аквариумные расстения:
Также аквариумные растения даже более эффективны чем комнатные цветы (у них больше влаги и собственно лучше происходит процесс фотосинтеза - но им для роста необходима дополнительная подсветка - требуется только подливать воду).

Примерно вот такого размера желательное комнатное деревце:

Например взрослая Драцена.

Выбор более здорового места жительства.

Также следует знать что в крупных городах зимой кислорода значительно меньше (летом эта проблема менее критична) - (его потребляют люди, общественный транспорт, и промышленность (любое сгорание любых веществ при контакте с кислородом образует вредный для организма диоксид углерода).
- Место жительства следует выбирать на окрайне города где меньше всего машин, также хорошо если рядом есть парк или сквер. (Заодно и жильё намного дешевле).
- Лучше всего жить за городом - там наиболее чистый воздух (Экология у нас в городах похуже).
- Самый экологически благоприятный край в России - Краснодарский - а именно такие места, как Геленджик и Сочи (из за особенностей их вечнозелёного и наполовину джунглевого тамошнего климата).

Производство кислорода в домашних условиях:

1) Создание домашних Электролитовых генераторов. (Как на МКС - разлагает воду на кислород и водорот).
   - Пример домашнего образца - собирается из зарядки (нужен красный плюс и чёрный минус - если от телефона - то из 4 проводов нужны только два - зелёный и белый лишние)
Собирается - (3-5 V - поменьше и желательно побольше Ампер - 3-7 и 2х металлических пластин (желательна нержавейка) и простой банки или ёмкости с водой.
   - Щёлочная среда - т.э. сода не обязательна, но повышает эффективность).
   - Необходимо проветривать помещение (чуть приоткрытое окно - чтобы водород выходил скоплением на потолке в форточку - хотя он очень лёгкий - самый легкий из газов - его вытеснит из комнаты моментально)
   - Водород не опасен для дыхания.
Улучшает обмен веществ, снимает напряжение, лечит проблемы с психикой (они бывают и от нехватки кислорода)...

Проверил - работает!

Статья дописывается...